Hård träning
Helt slut efter dagens träning, i måndags började vi med konditionsträning, 2km uppvärmning 5km på tid (28) sen 2km nerjoggning, Totalt 9 Km
Idag skulle vi springa staffett liknande i sex km, de mätte rundan fel så när vi var klara hade vi sprungit en mil! känner mig riktigt nöjd;D
Idag skulle vi springa staffett liknande i sex km, de mätte rundan fel så när vi var klara hade vi sprungit en mil! känner mig riktigt nöjd;D
Kommentarer
Trackback
